Eine Runde Tabata! 20 Sekunden Vollgas - 10 Sekunden Pause: das Ganze wird in insgesamt 8 Runden durchgepowert! Mit einem […]

Südamerikanische Rhythmen, eine Latin-Tanzchoreo und jede Menge Spaß! Tanzt euch glücklich 🙂 Viel Spaß, wünscht euer BWZ-Team. Musik mit fruendlicher […]

Auch in der nächsten Woche bieten wir euch ein abwechslungsreiches Online-Kurs Programm! Nutzt die Gelegenheit um euch gemeinsam mit eurer […]

Mit einer Kombination aus Boxing- und Krafttrainingselementen könnt ihr euch heute mit unserer Trainerin Anna ordentlich Auspowern! Viel Spaß! Euer […]

Liebe Mitsportler/-innen, aufgrund der zahlreichen Online-Kurse kommen auch die Patzer und Versprecher nicht zu kurz! Um euch an den lustigsten […]

Eine halbe Stunde BBP! Oder um es in Martinas Worten zu sagen: "Runter vom Sofa und ab in die Sportklamotten!" […]