Beitragsarchiv

22. März 2020

Um das Wochenende und die Sonne optimal zu nutzen, geben wir euch heute noch eine zweite Übung mit an die […]

21. März 2020

Liebe Mitglieder, am gestrigen Tag haben Sven und Jessi einige Übungen für euch aufgezeichnet, die nun nach und nach auf […]

20. März 2020

Heute zeigt euch Anna eine etwas andere Kräftigungs- und Entspannungsübung. Der sogenannte „Krieger“ stärkt den Unterkörper, verbessert die Balance und […]

19. März 2020

Die Knoblauchzehe verfeinert mit ihrem intensiven Geschmack jedes Gericht. Egal ob in Tsatsiki, Aioli oder lediglich im Salat: Viele lieben […]

19. März 2020

Die Gurke ist ein wahrer Traum für eine schlanke Linie, denn sie besteht zu 98 Prozent aus Wasser. Dadurch liefern […]

19. März 2020

Auch am heutigen Tag steht eine neue Übung mit unserer Trainerin Martina an. Nutzt die letzten Sonnenstunden und stärkt eure […]