Beitragsarchiv

1. Februar 2021

Liebe Mitglieder, viele Stunden Dreharbeit liegen hinter uns. Bereits seit November 2020 hattet ihr bei uns die Möglichkeit, jede Woche […]

29. Januar 2021

Willkommen zu einer weiteren Pilates-Einheit! Langsame Bewegungen gepaart mit statisch- und dynamischen Kräftigungsübungen, ideal für jedes Leistungsniveau. Wir wünschen viel […]

27. Januar 2021

Heute dreht sich alles um unsere sogenannten "Faszien". Diese finden sich fast überall im Körper.Nicht nur in der Haut, sonder […]

25. Januar 2021

Ein neuer Zirkel steht vor der Türe! 10 Übungen, 5 Runden und ordentlich Power. So macht Sporteln Spaß! Eine außpowernde […]

24. Januar 2021

Ran an die Steps! Heute gibt es eine hoch intensive Step-Einheit mit unserer Trainerin Uli. Das Ganze ist natürlich auch […]