Kursübersicht Uli

4. Januar 2021

Es geht wieder los! Unsere Trainerin Uli startet mit einer auspowernden Functional Step Einheit. Den Kurs könnt ihr auch ohne […]

18. Dezember 2020

Heute gibt es eine neue Tabata-Einheit für euch! Diese setzt sich im Wechsel aus 20 Sekunden Power und 10 Sekunden […]

9. Dezember 2020

Sporteln, Spaß und Schwitzen! All das wird heute im “Handtuch-Workout” von unserer Trainerin Uli kombiniert. Ihr werdet staunen, wie ihr […]

6. Dezember 2020

Eine Runde Tabata! 20 Sekunden Vollgas – 10 Sekunden Pause: das Ganze wird in insgesamt 8 Runden durchgepowert! Mit einem […]

27. November 2020

Im heutigen Power-Intervall werden insgesamt 6 Runden durchgesportelt. Mit je 45 Sekunden Power und anschließenden 15 Sekunden Pause, bringt euch […]

22. November 2020

Na, das ganze Workout durchgehalten?Schreibt uns gerne einen Kommentar! Wir freuen uns auf eure Rückmeldungen,euer BWZ-Team Musik mit freundlicher Genehmigung […]

8. November 2020

45 Sekunden Arbeit – 15 Sekunden Pause. Nach diesem Prinzip arbeiten wir heute insgesamt 6 Durchgänge lang! Mit guter Musik […]

4. November 2020

Eine neue, knapp 40 minütige Power-Stunde mit unserer Trainerin Uli! Mit integriertem Cardio-Teil sowie einer ganzheitlichen Kräftigung kommt hier einjeder […]

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