„Hallihallo zusammen!

Mein Lieblings-Online-Kurs war der erste Stretch&Relax Kurs im November. Hier sind einige Übungen integriert, die ich täglich durchführe und mir sehr sehr gut tun. Ich hoffe, dass ich dem ein oder anderen eine wohltuende, entspannte Einheit mit auf den Weg geben konnte.

Bis bald und bleibt gesund, eure Jessi 😊“

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa! @MOVEYA!

Direkt zum Youtube-Link gehts hier: https://youtu.be/p05Ilx_-b8w