Fitnessbeiträge

9. February 2021

„Hallo zusammen, die Frage nach meinem Lieblingsworkout ist wie die Frage nach einem Lieblingskind. Schwer, bzw. überhaupt nicht zu beantworten… […]

8. February 2021

„Hallihallo zusammen! Mein Lieblings-Online-Kurs war der erste Stretch&Relax Kurs im November. Hier sind einige Übungen integriert, die ich täglich durchführe […]

7. February 2021

„Liebe Leute, Fitbo ist ein effektives Training, in dem Elemente aus Kampfsportarten, wie z.B. Kicks und Punches, mit Aerobic kombiniert […]

6. February 2021

“Liebe Teilnehmer/-innen, vielen Dank fürs Mitmachen, bleibt in eurem Gleichgewicht und vor allem gesund! Liebe Grüße Bärbel” Musik mit freundlicher […]

5. February 2021

„Hallo liebe Rehateilnehmer/-innen, für das dieswöchige Best-Of habe ich mich für meinen zweiten Rehakurs im Dezember entschieden. Diesen habe ich […]

4. February 2021

“Hallo ihr Lieben, für die Best-Of Woche habe ich mich für die „Bauch-Killer“ Einheit entschieden. Wieso genau die? Ich fand […]