Fitness

deepWORK mit Heike 24.11.2020!

Dreißig Minuten Kräftigung, Stabilität und Körperspannung. Der Wechsel zwischen diesen Komponenten und den dazwischenliegenden Entspannungsübungen schafft eine angenehme Einheit, die Spaß macht und dem Körper gut tut.

Viel Spaß beim Ausprobieren!
Wünscht euer BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa.

Der zugehörige Youtube-Link: https://youtu.be/zIB1NRx30ko


Schreibe einen Kommentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 × 3 =