Eine Mischung aus ruhigen Pilates- und Ganzkörperkräftigungsübungen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!
Wünscht euer BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa! @MOVEYA!

Direkt zum Youtube-Link gehts hier: https://youtu.be/eXHxPC1x41Q