Sporteln, Spaß und Schwitzen! All das wird heute im „Handtuch-Workout“ von unserer Trainerin Uli kombiniert. Ihr werdet staunen, wie ihr mit diesen kleinen Helferchen euer Workout intensivieren könnt!

Zum Mitmachen benötigt ihr lediglich zwei kleine Handtücher und etwas Platz in eurem Wohnzimmer. Wer auf dem Teppichboden trainiert, kann die Handtücher gerne durch zwei etwas dickere Blätter Papier ersetzen.

Ein frohes Sporteln!
Wünscht euer BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa.

Direkt zum Youtube-Link: https://youtu.be/xSH2En6r2zs