Fitness

Handtuch-Workout mit Uli 09.12.2020!

Sporteln, Spaß und Schwitzen! All das wird heute im “Handtuch-Workout” von unserer Trainerin Uli kombiniert. Ihr werdet staunen, wie ihr mit diesen kleinen Helferchen euer Workout intensivieren könnt!

Zum Mitmachen benötigt ihr lediglich zwei kleine Handtücher und etwas Platz in eurem Wohnzimmer. Wer auf dem Teppichboden trainiert, kann die Handtücher gerne durch zwei etwas dickere Blätter Papier ersetzen.

Ein frohes Sporteln!
Wünscht euer BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa.

Direkt zum Youtube-Link: https://youtu.be/xSH2En6r2zs


Schreibe einen Kommentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

18 − 17 =