Pilates – ein ruhiges Ganzkörpertranining, das besonders eure Körpermitte kräftigt und mobilisiert.
Probiert es einfach einmal aus!
Viel Spaß,
euer BWZ-Team
Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa.
Direkt zum Youtube-Link gehts hier: https://youtu.be/TxsLmxrok7I