Wir starten in den zweiten Online-Rehakurs! Heute dürft ihr euch als Hilfsmittel ein kleines Handtuch zurecht legen. Eine bequeeme Unterlage, egal ob Teppich oder Gymnastikmatte, ist zu empfehlen.

Wer mag, kann gerne auch barfuß mitsporteln! So wird eure Fußsohle intensiver beansprucht und das Gleichgewicht gestärkt.

Viel Spaß!
Wünscht euer BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa.

Direkt zum Youtube-Link: https://youtu.be/Z_jdP4nk2Js