In unserer heutigen Rehastunde werden besonders die unteren Extremitäten gefordert. Für die Mattenübungen am Ende der Einheit benötigt ihr ein kleines Kissen oder eine andere bequeme Unterlage für euren Nacken.

Wir wünschen ein angenehmes Mitsporteln!

Euer BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVEYA! @MOVEYA!

Direkt zum Youtube-Link gehts hier: https://youtu.be/3Pf7PhpAeYE