40 Minuten Intervall-Training vom Feinsten!

Heute werden Kraft- und Ausdauer-Intervalle mit dem Step kombiniert. Macht Spaß und bringt einen ordentlich ins Schwitzen, was will man mehr!

Viel Spaß 🙂

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa! @MOVEYA!

Direkt zum Youtube-Link gehts hier: https://youtu.be/0OddNZUjzKw