Fitness

Stretch & Relax mit Jessi 01.12.2020!

Alles für einen verspannten und überbeanspruchten Nacken!

Heute widmen wir uns der Hauptproblemzone aller Schreibtischtäter. Mit 20 Minuten intensivem Dehnen und Locker, werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst und ihr tankt neue Kraft für die Woche.

Eine wohltuende Einheit!
Wünscht euch das BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa.

Direkt zum Youtube-Link gehts hier: https://youtu.be/0Iw-MknbbNg


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