Diese halbstündige Dehneinheit ist optimal um in eine postive Woche zu starten. SIe lässt euch zur Ruhe kommen und schenkt eurem Körper Erholung und Kraft.

Viel Spaß! Euer BWZ-Team

Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa.

Hier gehts zum Youtube-Link: https://youtu.be/p05Ilx_-b8w