Kursübersicht Andrée

11. January 2021

Der heutige Yoga-Flow mit unserer Trainerin Andrée ist besonders für Teilnehmer mit keiner oder nur wenig Yoga-Erfahrung geeignet. Yoga ist […]

21. December 2020

Heute wird nicht nur euer Körper gekräftigt, sondern zusätzlich eure grauen Zellen trainiert! Mit einem integrierten Koordinations-Training schafft es unsere […]

20. December 2020

Zwanzig Minuten – nur für euch. Nehmt euch die Zeit und schenkt eurem Körper und Geist diese wohltuende Einheit! Einen […]

14. December 2020

Eine kleine Einheit rund um das Wohlergehen eures Fußes! Benötigt wird ein halbierter Tennisball, ein kleines Säckchen mit Sand (ein […]

7. December 2020

30min NUR für euch.Mit achtsamen Yogaübungen zu mehr Ruhe und Zufriedenheit! Eine angenehme Einheit,wünscht euch das BWZ-Team Musik mit freundlicher […]

2. December 2020

Mit einer sogenannten “Squat-Stunde” werden heute besonders eure Bein- und Rückenmuskeln beansprucht. Durch zahlreiche Variationen in der Kniebeuge verfliegt die […]

25. November 2020

Tut gut, kräftigt die Muskulatur und entspannt. Was will ein überbeanspruchter Rücken mehr! Viel Spaß, wünscht euer BWZ-Team Musik mit […]

23. November 2020

Heute gehen wir gemeinsam mit unserer Sporttherapeutin Andrée in einige wohltuende, aber auch anstrengende Bewegungen (Asanas). Diese werden im Hatha-Yoga […]

18. November 2020

Noch nie saßen wir länger und öfters als in der heutigen Zeit. Vor allem das Home-Office streicht uns nun auch […]

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