Aufgrund eines technischen Problems haben wir es leider nicht geschafft, den Power-Zirkel von Sven letzten Sonntag aufzuzeichnen. Damit ihr trotzdem […]

Alles für den Sommer-Body! Heute stehen 45 min intensives Bauchtraining an. Wir wünschen viel Spaß!

Ihr habt den Live-Kurs am Freitag Abend verpasst? Kein Problem! Wir haben ihn für euch aufgezeichnet. Viel Spaß beim Nachsporteln […]

Ihr habt den Live-Kurs am Freitag Abend verpasst? Kein Problem! Wir haben ihn für euch aufgezeichnet. Viel Spaß beim Nachsporteln […]

Auf einen neue Runde POWER-ZIRKEL! Na, habt ihr die 5 Runden durchgehalten?Schreibt uns! Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß!Euer BWZ-Team […]

„Hallo zusammen, die Frage nach meinem Lieblingsworkout ist wie die Frage nach einem Lieblingskind. Schwer, bzw. überhaupt nicht zu beantworten… […]

Ein neuer Zirkel steht vor der Türe! 10 Übungen, 5 Runden und ordentlich Power. So macht Sporteln Spaß! Eine außpowernde […]

Heute widmen wir uns erneut unserer Körpermitte! Mit verschiedenen Intervallen werdet ihr in diesen gut 30 Minuten ordentlich ins Schwitzen […]

Eine halbe Stunde Auspowern bevor es ans verdiente Weihnachtsessen geht! Wir wünschen euch allen einen besinnlichen Heilig-Abend.Bleibt gesund, euer BWZ-Team […]