Auf gehts in eine weitere Ganzköper-Einheit am Montag Abend! Einen schöneren Start in den Feierabend könnten wir uns nicht vorstellen […]

Was wäre ein Sonntag Morgen ohne das Live-Workout vom BWZ! Wir wünschen viel Spaß beim Teilnehmen!

Power, Power, Anna! Mit Anna zum Sommer-Body! Wir wünschen viel Spaß!

DeepWORK ist ein funktionelles Ganzköpertraining mit Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie einigen Yoga-Elementen. Neugierig geworden? Dann probiert es doch einfach einmal […]

Für die heutige Stunde benötigt ihr ein kleines Kissen oder einen kleinen Ball. Wir wünschen eine wohltuende Einheit!

In der heutigen Power-Einheit benötigt ihr euer Theraband sowie zwei kleine, gefaltete Handtücher. Macht euch auf eine actionreiche Stunde gefasst! […]