Auch am heutigen Tag steht eine neue Übung mit unserer Trainerin Martina an. Nutzt die letzten Sonnenstunden und stärkt eure […]

Da uns aktuell im Studio die Praxis fehlt, haben wir wieder etwas mehr Zeit für die Theorie. Besonders die Ernährung […]

Mit nur einer Übung den ganzen Körper trainieren, das ist mit dem Unterarmstütz möglich! Viel Spaß beim Nachmachen wünscht euer […]

Liebe Mitglieder, leider können wir euch in den nächsten Wochen nicht persönlich trainieren. Trotzdem möchten wir mit euch in Kontakt bleiben […]