In unserer heutigen Rehastunde werden besonders die unteren Extremitäten gefordert. Für die Mattenübungen am Ende der Einheit benötigt ihr ein […]
Power-Step mit Uli 01.03.2021!
Es geht wieder los! Mit Ulis Power-Step gehts mit viel Schwung in unser neues Online-Kursprogramm im März. Um die Einheit […]
Best-Of von Sven!
„Hallo zusammen, die Frage nach meinem Lieblingsworkout ist wie die Frage nach einem Lieblingskind. Schwer, bzw. überhaupt nicht zu beantworten… […]
Best-Of von Jessi!
„Hallihallo zusammen! Mein Lieblings-Online-Kurs war der erste Stretch&Relax Kurs im November. Hier sind einige Übungen integriert, die ich täglich durchführe […]
Best-Of von Anna!
„Liebe Leute, Fitbo ist ein effektives Training, in dem Elemente aus Kampfsportarten, wie z.B. Kicks und Punches, mit Aerobic kombiniert […]
Best-Of von Bärbel!
„Liebe Teilnehmer/-innen, vielen Dank fürs Mitmachen, bleibt in eurem Gleichgewicht und vor allem gesund! Liebe Grüße Bärbel“ Musik mit freundlicher […]
Best-Of von Eva!
„Hallo liebe Rehateilnehmer/-innen, für das dieswöchige Best-Of habe ich mich für meinen zweiten Rehakurs im Dezember entschieden. Diesen habe ich […]
Best-Of von Heike!
„Hallo ihr Lieben, für die Best-Of Woche habe ich mich für die „Bauch-Killer“ Einheit entschieden. Wieso genau die? Ich fand […]
Best-Of von Uli!
„Hallo zusammen! Mein Lieblings-Online-Kurs war das Handtuch-Workout im Dezember, weil das Handtuch ein „Trainingsgerät“ ist, das jeder zu Hause hat […]
Best-Of von Martina!
„Hallo! Mein persönlicher Online-Kurs-Favorit: Pilates vom 17.12.2020. Durch dieses kontrollierte, ruhige Training kommen alle Teilnehmer auf ihre Kosten, denen in […]