Heute widmen wir uns erneut unserer Körpermitte! Mit verschiedenen Intervallen werdet ihr in diesen gut 30 Minuten ordentlich ins Schwitzen […]

Intensiv, Intensiver, BBP mit Anna! Wer sich mal wieder ordentlich Auspowern möchte, der ist hier genau an der richtigen Stelle. […]

30min voller Spaß, Tanz und guter Laune! Lasst euch vom Zumba-Feeling mitreißen und sportelt gemeinsam mit unserer Trainerin Heike zu […]

Neue Woche, neues Intervall-Workout! Eine halbe Stunde voller kurzer, intensiver Intervalle und ordentlich Power. Wir wünschen allen Mitsportler/-innen viel Spaß! […]

Das Figurtraining mit Pilates-Elementen ist ein etwas ruhigeres, aber kraftvolles Ganzkörperprogramm. Unsere Trainerin Anna trainiert gemeinsam mit euch nicht nur […]

Es geht in eine weitere Runde deepWORK! Viel Spaß beim Mitmachen, wünscht euch das BWZ-Team 🙂 Musik mit freundlicher Genehmigung […]