Eine weitere Rehastunde steht an! Wer zusätzlich seinen Füßen etwas Gutes tun möchte, kann die "Urlaub für den Fuß" Einheit […]

Heute wird nicht nur euer Körper gekräftigt, sondern zusätzlich eure grauen Zellen trainiert! Mit einem integrierten Koordinations-Training schafft es unsere […]

Heute gibt es eine neue Tabata-Einheit für euch! Diese setzt sich im Wechsel aus 20 Sekunden Power und 10 Sekunden […]

Eine ruhige und entspannte Einheit! Viel Spaß und eine besinnliche Vorweihnachtszeit,wünscht euch das BWZ-Team Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa. […]

Eine weitere HÖCHST intensive Bauch-Beine-Po Einheit! Viel Spaß beim Schwitzen,wünscht euer BWZ-Team 🙂 Musik mit freundlicher Genehmigung von MoveYa. Direkt […]

Aufgrund der positiven Rückmeldungen starten wir heute in eine zweite Runde Power-Aerobic!Mit Tanz und guter Laune in einen erholsamen Sonntag. […]